ローカロ生活１ヶ月セット今日からスタートします！

やっと届きましたよ～。ローカロ生活１ヶ月セット！！

て言うか、なかなか来ないな～って思いきや、注文したつもりがされてなかったみたい。
おかげでキャンペーン期間過ぎちゃってて、ちょっとショック(>_<)

これでレコーディング・ダイエット（参考：いつまでもデブと思うなよ）もやりやすくなるってもんです。
何しろ、きっちりカロリーが表示されてるから調べなくていいんですもんね。

ローカロ生活１ヵ月セットの中身

◆ぞうすい　６種類×２袋
緑黄色野菜と玉子の雑炊・具たくさんのキムチ玉子雑炊・かに玉子雑炊・海藻七草雑炊・えびのコンソメリゾット風・きのこのチーズリゾット風

◆麺　４種×２袋
こんにゃくうどん・こんにゃくカレーうどん・ラーコン・はるさめ焼きそば（海鮮塩味）

一膳どんぶり　５種×２袋
親子丼・たっぷり野菜のあんかけ丼・かに玉丼・豚キムチ丼・森のきのこ丼
※ご飯はついてません。

一食分平均１００kcal

一食分平均１００kcalですよ～。すごいですね♪
普通の夕食は、平均して１，２００kcalぐらいなので、毎日夕食だけローカロ生活に切り替えると、１ヶ月で３３,０００kcal（＝４.２kgの体重に相当！）ものカロリーをカットできるらしいですよ。！

私の場合、平均して週に２～３日は友人との外食＆飲み会なので、そこまで劇的にカロリーを減らせるかと言ったらそうでもないと思うけど、やらないよりは全然マシですもんね。
あ、あと外食の時は、昼にローカロ生活するようにします。

味は美味しい？

以前いくつか食べてるけど、美味しいのと、うーんちょい微妙～というのがあったのも事実。
今回面倒だったので１ヶ月セットにしちゃったけど、次回はピンポイントで気に入ったものだけ買ってもいいかなって思いました。 ⇒ローカロ生活実践中！（いくつか味のレビューしてます！）

あとは、私流にアレンジして、低カロリーな野菜とかも追加しちゃうつもり。
その分カロリーはアップするけど、低カロリーなきのこ類や野菜だったら問題ないと思うし。

今日の夜からスタートしますね！楽しみだわ～(*^^*)

【本日の体重】
体重：５１．０kg
体脂肪：２４．０

詳細はコチラ⇒ローカロ生活１ヶ月セット