キムチ玉子ぞうすいは美味しい?

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キムチ玉子ぞうすいは美味しい?

先日の旅行で体重が1.5kg増加してしまった私ですが、また少しずつ元に戻そうと必死になってます(^^;
本来の基本は「運動」ですが、暑くてそうそうランニングも出来ないので、カロリー制限は必須ですね。

と言うことで、ローカロ生活細々と続けてます。
で、今回はお初の「キムチ玉子ぞうすい」に挑戦する事にしました♪


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ローカロ生活 キムチ玉子ぞうすい

具だくさんのキムチ玉子のぞうすいは、35.6kcal!!
ピリ辛キムチにしいたけ、にら、ごまの風味が加わった具だくさん。まろやか玉子です。

ローカロ生活 キムチ玉子ぞうすい

雑炊の中には冷蔵庫の中にあった大根を入れてみました。雑炊って歯ごたえないから少しでも歯ごたえを出すためにね。なので今回は熱湯を注ぐだけじゃなく、鍋に入れて少し煮てみましたよ。
それとローカロ雑炊だけじゃお腹が持たないので、ちょっとしたお惣菜も用意!

食べてみると、なんとも微妙なお味です(笑)
うーん、これは微妙。「海藻七草のぞうすい」の方が美味しかったですね。
ただ、煮込んだのでさらに食べやすくなったことと、熱々なのでゆっくり食べてたら、自然に満腹感が出てきました(笑) やっぱり大根は入れるべきですね。キムチにも合うし♪

いろいろ工夫をしながら、ローカロ生活楽しんでいきたいと思います(^ー^)ノ

【本日の体重】
・体重:52.0!! ヤバイです(>_<)
・体脂肪率:22%



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