【料理】お酒のおつまみに最適！（タコキムチ）

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日時: 2006年12月20日 11:17

おつまみにいつも登場するほど大好きなタコキムチ。
タコとキムチのタウリンの働きで、肝臓の解毒作用を高めるので二日酔い予防にもぴったり♪
また、低脂肪、低カロリーでありながら高タンパク質！ヘルシーです。

そしてキムチには唐辛子によるダイエット効果や疲労回復ビタミンであるビタミンＢ1も豊富。
体に良くて二日酔い防止にも役立つタコキムチ。
おつまみには欠かせません～♪

しかも５分もかからず出来ちゃうんで、とっても便利な一品です♪
タコキムチ

【タコキムチの作り方】
1. タコとキュウリを乱切りに切る
2．キュウリはみずっぽくならないように、塩もみする
2. キムチの素であえる

以上

簡単で美味しくて体にも◎なタコキムチ。
おススメです～

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