【料理】大豆もやしのナムル

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【料理】大豆もやしのナムル

もやしを使った料理って簡単なのが多いから好き♪
どんどん紹介します~

大豆もやしのナムルルレシピ


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大豆もやしのナムル

【材料】2人分
・大豆もやし 1袋
★しょうゆ 大1
★かき油 大2
★ごま油 大1
★酒  大1
★豆板醤  小1
★コショウ  少々

【レシピ】
1)大豆もやしを水から鍋に入れ、7~8分茹で、ざるに上げ冷ます
2)★の調味料を合わせ、大豆もやしを加えて混ぜる
3)冷蔵庫で冷やして出来上がり

すっごい簡単です。
豆もやしの食感が美味しいんですよね~

お弁当の常備品です!

もやしの栄養と効用



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