ローカロ生活（こんにゃくうどん）

そろそろ飲み会も増えてくる季節で、体重は増加の一途をたどる予感です。
でも、ささやかながら抵抗している私。無駄な抵抗と言わないでね(^^;;

本日のローカロ生活は、こんにゃくうどん～
ローカロ生活　こんにゃくうどん

なんとカロリーは、２６Kcal！！
こちら詳細→こんにゃくうどん詳細

ありえない低さです。

作り方はまたまた簡単。
ローカロ生活　こんにゃくうどん

こんにゃくうどんを水で２、３回すすぎ、鍋にめんつゆと水１００ｃｃとこんにゃくうどんをいれ、沸騰させたら出来上がり♪

それだけだとあまりにも切ないので、ローカロリーなネギとしいたけを入れてみた。
ローカロ生活　こんにゃくうどん

お味はというと、相変わらず美味しくないけど、普通に食べられる。
何度も言うけど、このカロリーでこの味なら全然まったく問題なし！！（笑）

【今日の体重】
・体重：51.2kg
・体脂肪：23.5

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ローカロ生活美味しく食べ応えもあるので何度もリピートしてカロリーコントロールしてます。作るのも簡単だしカロリー計算しなくていいからとっても便利♪

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