プチ断食2日目の朝

プチ断食2日目の朝

みなさん、おはよーございます~(^ー^)ノ
8時に起きてグダグダしてたんだけど、空腹感を感じ出したので9時に5杯目を飲みました。

なーんか、夜中に何度も起きて水をガブガブ飲んでトイレに何度も行った記憶がある。
ぐっすり眠れなかったみたい。怖い夢もいっぱい見たよ・・・(涙)


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さて、今朝の調子ですが、不思議なことにそんなに空腹感がない。お水を取りに冷蔵庫を開けてもなーんにも感じない。(寝起きだから?)

昨日の昼は本当に辛くて、冷蔵庫開けるたびにキムチやキャベツが目に入って、くぅ~(>_<)って思ってたんですよ。でも夜に近づくにつれ、その状況に段々慣れてきたんですね。

生理中の体調も特に変わったことはなく、ちょいフラつくぐらいで元気にやってますw

この分だと、精神的な部分は昨日より楽になりそうな予感。
けど、身体的にはどうなんだろう?キーボード打つ手が微妙に力が入らないのが気になる(笑)

あと、気になるといえば、体重が減りすぎてるのが気になるところ。
前回の24時間ダイエットは、-1.6kg減だったんですよ。今回は2.1kgだからね。もっと水分取らなきゃ駄目なのね。今日は沢山水分とろ~

ハリウッド48時間ミラクルダイエットの成果】

 開始前日1日目終了2日目朝2日目終了終了朝増減
体重52.5kg50.4kg49.7kg  -2.8kg
体脂肪25.024.0 25.0  
ウエスト71cm70cm69cm  -2cm


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