ダイエットネタが続いてますw
本気で、「目指せ!スリムボディー」なんですよ。頑張りますよ~
と、いいつつ、なんか分からないうちに5日連続の飲みの予定になってしまってるのが現状。
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【本日の体重】
体重:50.7kg
体脂肪:22.0
本日の運動=「ビリーズブートキャンプ60分」
で、さっそくローカロ生活「こんにゃくパスタ きのこ&ガーリック」
なーんと、1食 47Kcal!!
しかも味の方も意外とイケるんですよ。美味しいって思えるぐらい。
これはオススメですよ。
出来上がりはこれ~♪
実はね、本当はもっと具が少ないんですよ。だけどそれじゃあ寂しいから、マイタケとシメジを追加しちゃいましたw
きのこ類はローカロリーなのでいっぱい入れても問題ないしね♪
これは気に入ったよ(*^^*)
私の場合、飲み会が多いので(行かなきゃいいジャンて話はおいといて)、ローカロ生活セットが自宅にあったらホント便利だよな~ってつくづく思った。
飲み会がある日は、昼はローカロ生活にするとかさ。普段は夜をローカロ生活にすれば、だいぶカロリーカットできるしね!
実際のところ、今すぐにでもローカロ生活始めたいんだけど、高いから躊躇してるんですよ(^^;;
でも、こうなったら思い切って「ローカロ生活1ヶ月セット」購入しちゃおうかな~。
どなたかローカロ生活1ヶ月セットでローカロ生活した人がいたら、感想を教えて下さいませ♪
1ヵ月セットの中身はコチラ⇒ローカロ生活1ヶ月セット
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ローカロ生活美味しく食べ応えもあるので何度もリピートしてカロリーコントロールしてます。作るのも簡単だしカロリー計算しなくていいからとっても便利♪
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ちなみに私は-14.8cmでした♪
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