今日から体重公開します！

日時: 2007年07月11日 22:08

ふと思い立って、久しぶりにウエストを測ってみた。
なんとウエスト70ｃｍ。ありえない！！

もう本気でポッコリお腹とはバイバイしようと思います！
痩せよう痩せなきゃと言い続けて早７年！！
もうこの体型が我慢できません～(>_<)

が、食事制限で痩せるのは私には無理だと言うことは、いやと言うほど分かってるので、
ひたすら運動で頑張ろうと思ってます。

一応、多少はカロリーを気にしようとは思ってるけどね！

ということで、これからは出来るだけ毎日、このブログで体重を公開して行こうと思います♪

頑張るぞ～

【今日の体重】
・体重：50.5kg
・体脂肪：23.5
・ウエスト：70ｃｍ
・二の腕：35ｃｍ

【本日の食事】
・朝：玄米の雑炊
・昼：白米、大根の味噌汁、豚肉の野菜炒め
・夜：坦々胡麻鍋

【本日の運動】
・ビリーズブートキャンプ（１時間）

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