体重公開２日目

体重公開２日目

日時: 2007年07月13日 07:36

コメント (0)

トラックバック (0)

昨日は間食してしまいました(>_<)
食事を多く食べる分、おかしなどは常備してないんだけど、
たまたま友人からもらったおせんべいがあったの。

【今日の体重】
・体重：49.8kg
・体脂肪：23.0
・ウエスト：68.5ｃｍ
・二の腕：25ｃｍ

【本日の食事】
・朝：フルーツ、ヨーグルト、ゆで卵１個
・昼：発芽米、大根の味噌汁、サラダ
・夜：麻婆豆腐
・間食：おせんべい5枚

【本日の運動】
・自転車40分

⇒アンチエイジングランキングはコチラ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ

カテゴリ: ダイエットでメタボ予防/ダイエットでアンチエイジング

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

上の情報を保存する場合はチェック

愛用中のスキンケア

◆シミ対策にはコレ

シミ対策に。プラチナVCセラムトライアル

シミ対策に、高機能美白美容液
「プラチナVCセラムトライアル」愛用中♪

⇒商品詳細　⇒私のレポート

◆安心なおすすめエステ

PORA（ポーラ）エステ

POLA （ポーラ）トライアルエステ
私が通ってるエステです！
１回制だから安心。良心的な価格です♪

【初回のみお得なトライアル】
トライアルエステ、無料スキンチェック、アペックスアイのスキンケアセット込みで、
お得な3,150円！！
⇒画像付き体験レポート
⇒管理人のポーラエステ体験記

◆たるみ対策にはコレ

飲むヒアルロン酸美潤
オススメ！
低分子ヒアルロン酸　美潤
お試しセット通常価格3,300円が今なら500円(85％OFF)と超お買い得!!
⇒商品詳細　⇒私のレポート

◆女性ホルモンを上手に摂る

マルサンアイのしみこむ豆乳

女性ホルモンの補給には、マルサンアイの豆乳がおすすめ♪

更年期障害の予防や美容、乱れがちな食生活の栄養補給に！
アラ４０の私は必需品ですｗ

⇒商品詳細　⇒私のレポート

◆サラサラ感NO1

ラサーナ「潤つや髪トライアルキット」

オススメ！
ラサーナ「潤つや髪トライアルキット」
サラサラ感はNO1です。
海藻ヘアミストも付いて１，０５０円はお得すぎ！！
⇒商品詳細　⇒私のレポート

◆レコーディング・ダイエット中

ローカロ生活

ローカロ生活美味しく食べ応えもあるので何度もリピートしてカロリーコントロールしてます。作るのも簡単だしカロリー計算しなくていいからとっても便利♪

⇒商品詳細　⇒私のローカロ生活


アンチエイジング情報

【集中美白ケア体験】

◆シーボン「集中美白ケア体験」
なんと、1,500円で120分のエステ＆美肌サンプルセットがもらえますよ～♪
マッサージはかなり気持ちいい！オススメです。
⇒コース詳細
⇒管理人のシーボンエステ体験談

【速攻痩せたい方】

8cm痩せるセルライトバスターおすすめです！こちら　⇒管理人の体験談
ちなみに私は-14.8cmでした♪

【人気NO1！トライアルセット】

アテニアトライアルセット

アテニアのトライアルセット
たっぷり2週間分のスキンケアと機能性抜群の可愛いポーチが付いて、 なんと1,200円！
⇒商品詳細　⇒私のレポート