プチ断食後の体重発表～１１月

今回は失敗しました^^;;
調子にのって、断食中にビリーズブートキャンプの腹筋プログラム３０分やったら、気分が悪くなっちゃって、おかゆを食べちゃいました(>_<)

ということで、結果残念ながら・・・

－１．０ｋｇ減

今回は劇的に減らなかったけど、まあしょうがないですね。
目標体重になるまで、頑張ります！！

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