プロアクティブの記事でも書いたけど、2.3ヶ月前からアゴの下にブツブツ頑固なニキビが出来て治らないのです。
友人の話によると、「それってホルモンバランスがおかしいんじゃない?」とのこと。
確かにここ数ヶ月ストレスがあって、37年生きてて初めて生理が3週間遅れたし、
全体的に調子が悪いことは悪いんですよね~。
それに、年齢的にも体調が崩れがちだと思うし、自分のホルモンの分泌を知る上でも、しっかり基礎体温つけなきゃな~って思ってた矢先のこと。
運良くレビューキャンペーンでテルモの婦人体温計(WOMAN℃ ウーマンドシー)
を入手したんですよ。
やっぱり思いは通じるんですね~(笑)
以前、基礎体温をつけてた時って、毎朝体温を測って、寝ぼけながら枕もとのメモ帳に書きなぐり、ある程度になったらまとめてグラフに書き込むって感じで、ものすごく面倒くさかったんですよね~。なのでいつも途中で辞めちゃうの。
けど、今の婦人体温計って便利に出来てますよね!
480日分の体温を自動記憶&グラフ作成してくれて、次回の排卵日や生理日も知らせてくれるんですよ!!しかも目覚ましアラーム付き。
では、さっそく使ってみたいと思います♪
まずはセッティングから~。
ボタン電池を入れます。(約9ヵ月もつようです)

体調メモマークシールを貼り付けます。

ちょっと試しに口に入れてみました。

見て分かるように、なだらかなカーブのデザインで、くわえやすいです。
次に日時を設定します。(全て説明書に詳しく載ってます~)
そして測定時刻も設定。設定した時刻の前後2時間以内しか測定値は記憶されません。
なので、普段使ってても記憶には残らないようになってるようですよ。
測定時刻が設定できたら、アラーム音量も設定しましょう~。
初期設定だとかなりうるさいです(^^;;
※アラームが必要ない場合は、OFFも出来ます。
これで設定完了♪
こうして毎朝基礎体温を自動で測定していくと、3ヵ月後から「次回排卵日」と「次回生理日」が計算されて確認が出来るようになるみたい。楽しみ♪
基礎体温をつけるのは、妊娠に関することだけじゃないんですよね。
女性が健康で美しくいるためのホルモンバランスを整える上でも、しっかり管理したいところです。
女性のホルモンバランスの正常な分泌は、美人の最低条件でもあるみたいだしね♪
もっと詳しい機能はコチラから確認してください♪→テルモの婦人体温計(WOMAN℃ ウーマンドシー)![]()
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