もっとも栄養価の高い発芽米

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もっとも栄養価の高い発芽米

これからは、主食は発芽米や玄米にしようと検討中です。まずはいろいろ試してみたいと思い、オススメ度の高いファンケルの発芽米を注文してみました!
2kg 1.200円(税込)のお試しセットです。

「発芽米」と玄米と白米の違いは?

「発芽米」はもっとも栄養価の高いお米だそうです。
「発芽米」は、玄米を少しだけ発芽させることによって栄養価が増えたお米で、玄米以上に栄養豊富で白米のように食べやすいのが「ファンケルの発芽玄米」なのです。


品質はどうなの?

「発芽米」に使用されている北海道米は、日本穀物検定協会で行う食味ランキングでもAを獲得する美味しさ!また、安全な米作りのために、生産者と農業関係者が一体となって、クリーン農業推進を実施しています。
自主的な安全検査など、安心と信頼性が確保されてます。


栄養価は?

白米との栄養の差は一目瞭然!
玄米以上の栄養を白米のように食べられる「いいとこどり」のお米です。
話題のギャバは約10倍、食物繊維は約4倍、ビタミンE、B1は約4倍・・・。
健康と美容の栄養成分がたっぷり含まれています!


ギャバの効用

  • 高めの血圧を安定させる働きが期待されている。
  • 中性脂肪を下げ、肝機能をよくする効果。
  • 脳機能を改善する効果。
  • スタイル維持と美肌効果
  • 低GI値食品 (ダイエットに最適な食品)


「発芽米」の炊き方は?

炊飯器で普通に炊飯できます。
ぬか部分に旨味と栄養素が多いので、とがずに軽くすすぐ感じ。
白米と同じ水加減でOK!
好みに合わせて白米と混ぜて下さい。



お味の方は?

発芽米100%と、白米を半分混ぜたもの、2種類試してみました。
半々で食べた方が食べやすいとは思いますが、100%でも思ったより美味しく食べれました!!
歯ごたえがあり、ホント噛めばかむほど味が出てくる感じ。
これは病み付きになりそうですよ!明らかに、玄米より美味しいですね。


気になるお値段は?

私が今回試したのは、2㎏で1,200円(税込)です。
詳しくは、ファンケル「発芽米」ホームページで確認してみてください♪

2007.06現在



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