【本】孤独と不安のレッスン

去年の暮れ、ものすごく深い孤独感が襲ってきたんですよね。

何しろ甘ちゃんなので、今まで孤独感ってほとんど感じたことなく生きてきたんですよ。
実家暮らしが長かったしね。でも、それはそれで幸せなことだと思ってたけど、そうでもないな～って思ったのはこの本を読んでから。

孤独と不安のレッスン

「この本は、「本当の孤独」と「前向きな不安」を見つけ、それを楽しみ、共に生きられるようになるための練習帳です。」

冒頭の説明に書いてあるとおり、この本はほんとに「練習帳」だなって思う。
まず、この本読んだだけで私の孤独感は押えられたよ。
今までは孤独感がどこから来てるのか、はっきり分かってなかった。
独身だから？一人っ子だから？それが一番の原因だと思ってた。

けど、そうじゃないんだって事がうっすら分かってきたのですよ。この本で言う「本当の孤独」を見つけられたような気がするのです。だから、一回り強くなった自分を今感じてるんですよね～。

「孤独と不安」は年をとっても減らない。
むしろ、60歳で出会う孤独は、人生の知恵があっても、深く、しんどいと思う。
だから、若いときから孤独と不安の練習する必要があるって鴻上さんは言ってる。

20代で出会う孤独と30代後半になって初めて味う孤独じゃ後者の方が辛いなって思うけど、でもこの先40代50代の自分を考えたら、遅らばせながら今しっかり「本当の孤独」を味わって強くなった方が絶対いい！！って思えるようになったのですよ。

そんな感じで、私にとっては素敵な出会いになった本だけど、内容的にはもっと若い世代向けの本ですね（笑）

本の前半は特に、「お友達」だの「グループ」だの「お昼を一緒に取る」だの取らないだの、アンチエイジング世代に向けた内容ではないです（笑）。アンチエイジング世代はそんなんで孤独感なんて感じないですしね。

でも、読み進めるうちに、若い世代だけじゃない、心に響くことが書いてあるんですよ。
もともと鴻上さんのエッセイは好きで読んでるんだけど、さすが本質を突いてるなって思います。
なので、孤独と不安をもてあましてる人にはオススメです♪

最後に。

あなたが、「本物の孤独」と「前向きな不安」を友として、どうか、生きていけますように。
「本物の孤独」が深く、「前向きの不安」が強ければ強いほど、素敵に生きていけますように。
そして、死なないように。

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ちなみに、この本図書館で借りたんだけど、永久保存版としてアマゾンで買うことにしました♪
それともう一冊、150件以上予約数が入ってる人気の？「おひとりさまの老後」も買ってみようかな。なかなか順番が回ってきそうにないし。読んだ方、感想聞かせてください～。

しかし、『おひとりさま市場』すごいですね～