アンチエイジングとは？

イマサラですが、アンチエイジングとは？・・・と言うことで、いろいろ調べたり自分なりに考えるアンチエイジングとは？を書いていこうと思います！

アンチエイジングとは、そのまま直訳すると、「抗加齢」、「抗老化」の意味になります。
エイジング＝加齢、アンチ＝反対の、とか、…でない、とかの意味ですので、年を取る事の反対の意味につながりますよね。
でも、誰でも平等に年は取っていきます。それに抗ってあくせくしたってしょうがないじゃい？って思う人もいるかもしれませんが、そんなマイナスイメージではなく、出来ることは最大限努力して若々しく健康に年を取ろうじゃないか！！という意味に私は捉えてます♪

それと、一般的なアンチエイジングというと、シミやシワを消すような皮膚の若返りなどに関して使われることが多いようですが、本来アンチエイジングとは、単に肌や見かけの若返りだけでなく、体の中からキレイで健康長寿、QOL（生活の質）の向上を目指す医学のこと。

ですので、このサイトでは、見かけの若返りも大切ですが、プラス健康促進、老化予防、ストレス解消、生活の向上などを考えながら自分の体験や口コミなどを参考に、アンチエイジングなレシピをご紹介していこうと思っています♪